Desde o ano passado estou trabalhando para firmar uma ponte Brasil – Portugal no sentido de contribuir para o movimento de Humanização da Saúde, incluindo as técnicas orientais e a Ecologia do Feminino.

Em fevereiro deste ano tive a oportunidade de participar em Portugal do II Congresso Internacional de Humanização do Nascimento.
Esta foi uma viagem bem inspiradora em muitos sentidos! Durante o Congresso e minha estadia por lá, muito foi discutido em torno do que e como fazer, para atingir o sistema hospitalar e a população.

No meu caso, o que foi mais marcante, foram as reflexões em torno de como mudar as atitudes internas individuais e fazer isso reverberar, muito além das palavras.

O termo Ecologia Feminina tem despertado muito interesse,  e diz respeito a conectar-se com a natureza de tudo. Para que possamos ver e viver humanização, sustentabilidade e consumo consciente, a abordagem geral foi  partir de um movimento interno para impulsionar o externo, e assim podermos compreender e passar todos os meses por diversas fases, compreendendo o nascimento, o crescimento e a morte de tudo que é vivo.

Uma pergunta é como  adotar em nosso cotidiano posturas e práticas que possam unificar Espiritualidade, Valores Humanos, Saúde, Educação e Beleza, com simples atos como meditar, cuidar da saúde de maneira preventiva, manter bons hábitos alimentares, praticar a cortesia, consumir com moderação, viver com respeito.

Soluções simples para uma vida que privilegia  qualidade com consciência, pode incluir atividades que harmonizem nossa ecologia interna, como caminhar mais observando a beleza oculta de nossa cidade, praticar atividades físicas prazerosas, aderir a práticas terapêuticas bem embasadas, desenvolver-se artisticamente, envolver-se em ações educativas, sócio-ambientais e usufruir do movimento cultural que os grandes centros urbanos oferecem.

Para as mulheres,  como é vital compreender os ciclos naturais, como  elementos fortalecedores que equilibram intimamente!  Vivenciar sem qualquer  preconceito a natureza da mulher, permitindo ver as questões do feminino, da maternidade e da aceitação prazerosa da feminilidade com tranqüilidade.

Ecologia Feminina tem a ver com a observação de nosso período menstrual, por exemplo, e com a adoção de  métodos contraceptivos naturais que respeitem o bom funcionamento geral do organismo.

Relaciona-se com a importância de nos voltarmos para nossos sonhos e para a ativação de nossa intuição e criatividade. Diz respeito a retornarmos à nossa própria casa, a reconhecermos amorosamente nosso corpo e o planeta como nosso verdadeiro lar.

E a Auto sustentabilidade é um bom começo para as grandes mudanças!

Marjorie Sá – Terapeuta Corporal
www.divinasmaes.com.br